Le TaiChi Chuan

Origines


Le TaiChi Chuan est un art martial ancestral chinois dont l'origine remonterait au 13ème siècle. 

La légende nous dit qu'il aurait été créé par Zang Sanfeng, un moine taoiste qui vivait au mont Wudang et passait beaucoup de temps à observer les animaux. Un jour, il regarda par sa fenêtre le combat d'un oiseau et d'un serpent.  

Master Tung Ying Chieh (ou Jie) a écrit à ce sujet : « l'oiseau attaquait sauvagement avec ses griffes, son bec et le serpent restait calme sur sa défensive tout en zigzaguant et se tortillant. L'oiseau, lassé, s'envola et le serpent repris son chemin.  »

L'affrontement montra à maître Zang Sanfeng l'importance du calme et de la douceur. Il vit comment le doux peut vaincre le fort. Il utilisa les mouvements circulaires du serpent en suivant les principes du Yin et du Yang et créa le TaiChi Chuan.

"Dans le calme on se met en mouvement et dans le mouvement on demeure calme."
2018 : Chien de terre

Signification


La pensée chinoise est basée sur la dualité féminin/masculin, Yin/Yang, qui est née par l'observation de la nature. 
 
L'alternance du Yin et du Yang est le principe qui régit l'univers et que l'on appelle Taiji ou Taichi. 
 
C'est l'image circulaire, symbole du Yin et du Yang qui s'équilibre dans un mouvement sans fin de transformation. 
 
Dans toute chose, il y a du Yin et du Yang en proportion variable et au sein même du Yin, il y a du Yang et inversement. L'un ne peut exister sans l'autre. Le Yin et le Yang sont en relation complémentaire. 
 
Taichi est le principe qui régit l'univers et Chuan, c'est la main, le poing. On peut donc traduire Taichi Chuan par le principe de l'univers contenu dans la main. Les chinois parlent de boxe céleste, de boxe de l'ombre.
Assemblée Générale 2019
Bonjour à toutes et tous,

Nous avons le plaisir de vous convier à l'assemblée générale de l'association, le jeudi 27 juin, à 18h45 à l'école Ty Douar de Locmiquelic
 
Ordre du jour :

Compte rendu des activités réalisées  
Projets de l'année 2019-2020 
Bilan financier  
Renouvellement des membres du bureau 
Questions diverses  
 
L'assemblée se déroulera en lieu et place du cours de Qi Gong mais comme à l'habitude une pratique de Taï Chi et Qi Gong sera proposée par Annick. 
 
Pratique suivie également d'un moment de convivialité autour d'un apéritif ( Possibilité donc de "miam-miam" et "glou-glou" ).
 
Au plaisir de vous retrouver nombreux :).
Dates et thèmes des prochains stages
Les stages à venir (ils se dérouleront des samedis matins) afin de permettre de découvrir ou d'approfondir nos différentes pratiques, les lieux et horaires vous seront communiqués dès que possible  :

  • 25 mai : QI Gong énergétique théorie + pratique "entrée dans l’été".
Document sur les bienfaits du TaiChi et du Qi Gong
Vous pouvez télécharger ci-dessous le document de la Commission médicale du Comité national olympique et sportif français mettant en évidence les bienfaits du TaiChi et du Qi Gong :